音部日記

最近洋楽にハマってます、Loneliness Clownです！洋楽はいいですよ！カッコよくて。まあ、そんなことどうでも良いですよね……(´∇｀)





私、気づきました。
休みって毎日だと休みじゃないなってことに。





皆さん、突然ですが、体はなっていますか？
なまっているという人は、筋トレをしましょう！特に私のオススメの筋トレは…………体幹トレーニングです！
代謝が良くなるので、痩せやすくなっていいと思います！あと、やった方がいい筋トレは、正しいスクワットです！下半身痩せが期待できます！はい！
あと、音部の人は首の後ろの筋肉や大臀筋、腹筋、背筋、あと顔の筋肉を鍛えておきましょう！部活が始まったら忙しくなるので、今出来ることを各自やっておくといいと思います！






ただのダイエットの勧めみたいになってしまいましたが、以上今日のLoneliness Clownでした！










追伸
今回の日記は、最近の他の日記の人とは、全然違うテイストですが、こうゆう人も日記の人で居るんだなーとゆう程度に見て頂けると有難いです！味変みたいな感じで……！
あと、質問やコメント、お待ちしておりますので、気軽にお声掛け下さい！








NEXTis……たらにぎ🍙🍙🍙🍙