音部日記

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体調・筋肉痛は大丈夫ですか?󾌾

こんばんは、本当の水曜日担当のラピスです🙋

今日も1年生はSVEC、2年生は春こんに向けて練習しました。
❤1年生→チームごとで合わせ
💚2年生→合わせ・ソプ系とアル系で練習 という流れで練習しました。

3学期から体育が持久走になりました。私は呼吸のタイミングが上手くできなくて苦しいので、嬉しくないです😱

外周を20分間走ります🏃💨
走る前は寒くて、走ってる時と後は暑いので、ヒートテックを脱ぐタイミングが掴めません󾌾
コースに木の根っこがあって、前半は足が上がるのに、後半になると足が上がらなくなっちゃうので、いつか転ぶかも💦っと思っていつもヒヤヒヤしながら走ってます😅


明日、2年生はLHRで百人一首大会をやります。たくさん覚えたので、覚えられた分は取りたいと思います💪(“大会”っていう言葉がつくと、絶対勝ちたい🔥タイプです(笑))


最近、体調不良者が多くなって来ました💦
やっぱりこの時期は風邪・インフルエンザが流行るのでしょうか😱
私は去年インフルエンザになっちゃって、マラソン大会に出られなくて、追走で外周を16周しました。辛かったです。16周…途中で頭・精神がおかしくなりますよ󾌾
SVEC・マラソン大会が近いので、自分でしっかり予防をしましょう󾌾

次は…セラです🏃💨
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