2018-01-17 20:08:14
体調・筋肉痛は大丈夫ですか?
こんばんは、本当の水曜日担当のラピスです🙋
今日も1年生はSVEC、2年生は春こんに向けて練習しました。
❤1年生→チームごとで合わせ
💚2年生→合わせ・ソプ系とアル系で練習 という流れで練習しました。
3学期から体育が持久走になりました。私は呼吸のタイミングが上手くできなくて苦しいので、嬉しくないです😱
外周を20分間走ります🏃💨
走る前は寒くて、走ってる時と後は暑いので、ヒートテックを脱ぐタイミングが掴めません
コースに木の根っこがあって、前半は足が上がるのに、後半になると足が上がらなくなっちゃうので、いつか転ぶかも💦っと思っていつもヒヤヒヤしながら走ってます😅
明日、2年生はLHRで百人一首大会をやります。たくさん覚えたので、覚えられた分は取りたいと思います💪(“大会”っていう言葉がつくと、絶対勝ちたい🔥タイプです(笑))
最近、体調不良者が多くなって来ました💦
やっぱりこの時期は風邪・インフルエンザが流行るのでしょうか😱
私は去年インフルエンザになっちゃって、マラソン大会に出られなくて、追走で外周を16周しました。辛かったです。16周…途中で頭・精神がおかしくなりますよ
SVEC・マラソン大会が近いので、自分でしっかり予防をしましょう
次は…セラです🏃💨
今日も1年生はSVEC、2年生は春こんに向けて練習しました。
❤1年生→チームごとで合わせ
💚2年生→合わせ・ソプ系とアル系で練習 という流れで練習しました。
3学期から体育が持久走になりました。私は呼吸のタイミングが上手くできなくて苦しいので、嬉しくないです😱
外周を20分間走ります🏃💨
走る前は寒くて、走ってる時と後は暑いので、ヒートテックを脱ぐタイミングが掴めません
コースに木の根っこがあって、前半は足が上がるのに、後半になると足が上がらなくなっちゃうので、いつか転ぶかも💦っと思っていつもヒヤヒヤしながら走ってます😅
明日、2年生はLHRで百人一首大会をやります。たくさん覚えたので、覚えられた分は取りたいと思います💪(“大会”っていう言葉がつくと、絶対勝ちたい🔥タイプです(笑))
最近、体調不良者が多くなって来ました💦
やっぱりこの時期は風邪・インフルエンザが流行るのでしょうか😱
私は去年インフルエンザになっちゃって、マラソン大会に出られなくて、追走で外周を16周しました。辛かったです。16周…途中で頭・精神がおかしくなりますよ
SVEC・マラソン大会が近いので、自分でしっかり予防をしましょう
次は…セラです🏃💨