2018-01-19 22:56:29
筋肉痛やばばばばばめ
こんばんは！！りっぽです！
前回は日付けが変わってからの投稿になってしまい、申し訳ありません🙇🏻♀️
さぁ、今日の部活は何をしたのかというと…
1.2年生どちらも 「レッスン ＆ 学年、チームごとの練習」でした！！
2年生は
・子音 ・テンポの速さ ・主役はどこなのか を今日のレッスンでは特に注意されましたね。 主役の部分が小さいから大きくしてと言われても、ただ大きくするだけでは✖ 力ずくで歌っても、聞いている方からすると言葉が聞き取りづらく、前へとばすことはできません。 それを改善するために、もっと軽やかに…子音を強く出しすぎないで…などたくさんの事を考えてしまい、慎重になって元のテンポよりも遅くなってしまいます。これの繰り返しが今日の練習では多かったような気がしました。一度にいろいろなことを考えて歌う ということは難しいことです。特に私たち2年生は、次々と注意すべき点が追加されていくと一つ前に言われたことはすぐに忘れてしまって毎回同じような注意をされてしまいます…💦 一度言われたことはしっかりメモをとって一つ一つ自分の中で確認しながら歌えるといいです。
そして、、私たちが一番難しいと考える、色気や透明感！！！ どうやったらこの二つを歌で表せるのでしょうか🙃 難しいですね、子音に強弱にテンポに色気に透明感…はぁ私はこれだけで頭がパンクしそうです🤯(←あ、これもうパンクしてるか)
すみません、今日は2年生のことばかりになってしまいました💦 1年生も、チームの中でもパートごとに練習して小さい部屋をうまく使っているようで、成長しているなぁと思っております😍 1年生はあと１週間！ 一緒に頑張ろう！！！
それではおやすみなさい！！
明日はいもこ〜〜〜
2018-01-18 21:50:00
ぜんぶ ここに
みなさんこんばんは！セラです。
今日の部活は、
1年生はSVEC(レッスン)、2年生は春こんの練習をしました！
ラピスも言っていましたが、体育では今月末のマラソン大会に向けて持久走の練習が始まっております。
松女生の90%は苦手もしくは嫌いというマイナスな意識を持っているであろう持久走。
つい最近まで私も「持久走＝嫌なモノ」というイメージを持ってました。
そんな自らの固定観念が、とある空飛ぶヒーローをキッカケに壊されたという話です。
ある日の30分間走。その日の戦いの舞台は体育館だったので、体育の先生が音楽を流してくださっていました。
どこかで聴いたことあるような応援ソングを聞き流しながら、ある者はストイックに走り続け、またある者は友と楽しそうに話しながらゆったりランニング…。
私はというと、いくら喘ぎながら願っても速くは進まない残り時間を示す残酷なタイマーを睨みつけながら、ゼェハァと息を切らしつつ人並みのペースで走っていました。
さあ残り時間はやっと半分を切り、身体も精神もよりキツくなってまいりました。
不規則な足音が鳴り続いている体育館に、新たな曲のイントロが響きました。皆が耳をすます中、かかった曲は
そう、「 ア ン パ ン マ ン の マ ー チ 」です。
曲の序盤のほうこそ「なぜこの選曲？(笑)」などとアンパンマンのマーチを馬鹿にしていた私を含む松女生。しかし不思議なことに、笑いながら走っているうちに、脳が「楽しい」と錯覚するのか、苦しさを忘れていることに気がつきました。
それからの15分は驚くほどあっという間に過ぎていきました。
走り終わったあと、体育館の真ん中で大の字になって寝転びながら思いました。「あぁ私も…みんなの夢を守るために飛び続ける、アンパンマンのようになりたい…。」と。
ひんやりとした床の感触が、火照った身体にしみていくようでした。
アンパンマンの授業(？)から2日後、また持久走の時間がありました。その日の舞台は体育館ではなく、外。外回りのコースは体育館とは違い、空気が冷たく足場が悪いところも多いです。前のようにマイナスな考えで頭の中が埋め尽くされそうになったとき、あるアイデアが浮かびました。
「そうだ！キツくなったら笑ってみよう！」
“ニヤニヤ作戦”を実行した20分間はやはり楽しく、走り終わった後も今までに経験したことのないような清々しさで溢れていました。
いつかの話し合いで「鏡の前で口角をあげてみると、どんなときでも楽しくなってくるから実践してみてね！」と言ってた音楽部員。
「笑うから幸せになれる」という先生のお話。
あぁ、身近なところに毎日をより楽しむためのヒントは隠されていたじゃないか…。と気付けた、セラのエピソードでした。
持久走やだ！！テスト勉強しなきゃ！明日早起きしなきゃいけないのにまだ課題終わってない！などの小さな憂鬱は、「とりあえず笑ってみる」作戦でなんとかなる……かもしれません！
もちろん、自分だけで解決できそうにない悩みは周りの人の力を借りるべきだと思います。
このエピソードは生涯忘れることはないだろうと思えるほど私の人生に影響を与えてくれたように感じます。
長くなりましたが、ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
おやすみなさい🌙
次は…「りっぽ」！
2018-01-17 20:08:14
体調・筋肉痛は大丈夫ですか？
こんばんは、本当の水曜日担当のラピスです🙋
今日も1年生はSVEC、2年生は春こんに向けて練習しました。
❤1年生→チームごとで合わせ
💚2年生→合わせ・ソプ系とアル系で練習 という流れで練習しました。
3学期から体育が持久走になりました。私は呼吸のタイミングが上手くできなくて苦しいので、嬉しくないです😱
外周を20分間走ります🏃💨
走る前は寒くて、走ってる時と後は暑いので、ヒートテックを脱ぐタイミングが掴めません
コースに木の根っこがあって、前半は足が上がるのに、後半になると足が上がらなくなっちゃうので、いつか転ぶかも💦っと思っていつもヒヤヒヤしながら走ってます😅
明日、2年生はLHRで百人一首大会をやります。たくさん覚えたので、覚えられた分は取りたいと思います💪(“大会”っていう言葉がつくと、絶対勝ちたい🔥タイプです(笑))
最近、体調不良者が多くなって来ました💦
やっぱりこの時期は風邪・インフルエンザが流行るのでしょうか😱
私は去年インフルエンザになっちゃって、マラソン大会に出られなくて、追走で外周を16周しました。辛かったです。16周…途中で頭・精神がおかしくなりますよ
SVEC・マラソン大会が近いので、自分でしっかり予防をしましょう
次は…セラです🏃💨
2018-01-17 08:13:21
ストロー
おはようございます！
水曜日担当のぱなっぷです(ちがう)
もー…いっつも遅れてますね_:(´ཀ`」 ∠):
いっそのこと水曜日担当になりたいです。(そして木曜日担当へ…)
「みんなにバレないようにしなきゃ〜」って思ってるので、学校では更新しないようにしてたんですけど、駄目ですね！！
家に帰ったら記憶が飛びます！
部活中はこんなこと書こうとか考えてるいるのに…（ ; ; ）
ハイ！昨日は！1、2年生それぞれ大会に向けて練習でした！
練習内容は勿論違いますが、いつも通りと言えばいつも通りです。
ですが少し新しい練習をしました。
ストローです。
その練習の名前がわからないんですけど、ストローを使います。
作り方は凄く簡単です。
ストローの先を押しつぶして、△←先がこんな感じになるように切ります。
後は咥えて息を入れるだけです。上手くいけば音が鳴ります。
ですが、その時息が細いと鳴りませんので、しっかりお腹から圧力をかけた息を出しましょう。
私はハマって家でもやりました。
そしたら弟にうるさいと言われたとです。
「これ練習なんだよ…」と言ったら
「あっちでやって」と興味すら持ってくれませんでした。
ぱなっぷです…。
是非やってみて下さい。
next→→→ラピス
2018-01-16 10:08:46
ははははは…
おはようございます
朝投稿です。m(._.)m☀︎☀︎☀︎
昨日は1年生はチームごとに合わせ。
2年生はいつもと違う組み合わせで練習をしました。
普段は動きが似ているパート同士で練習することが多いので、とても新鮮でした✨🦍
短いですがこのへんで( ^_^)/~~~
ぱなっぷ〜
2018-01-15 07:49:12
日曜日担当だけど月曜日におはようございます💦ポーです！
どうもみなさんおはようございます！テレタビーズのポーです！（ふつぅーーーにスタートしておりますが投稿また遅れました🙇♀️）
さてさて、日曜日（昨日）はオフ〜でしたね！吹奏楽部さんの定期演奏会の日だったので音楽部員の中には行った人も多かったのでは？？
私はこのオフに、この前の部活で先生に「全員がパートリーダーという気持ちで。」と言われたことを思い出し、少し考えてました。先生のいない合わせでも先生がいる時くらいの練習をしないとなかなかいい演奏はできないなと私も思います。2年生だけの練習でも多く成長していけるように1人1人が、当たり前ですが当事者という自覚を改めて持つことが大事な気がします。（偉そうですね、すみません笑）
最後に、最近は朝昼夜の寒暖差もすごくて体調管理が難しくなってます。是非ともみなさま風邪などには気をつけましょう💗
次→ゆらと
2018-01-13 23:10:56
テルマエ・ヒロシ
こんばんは。テレビでは「テルマエ・ロマ○」が放送されていますね。家族が爆笑しながら見ておりますが、私はせっせとこちらを書いております、いもこです。
高校1年の冬から足の小指がどうやらしもやけになっていたようです。ずっと「あ、なんかはれてんなぁ。」とは思っていたのですが、まさかしもやけだったとは。てっきり雪国に住んでいる人がなるものだと思っていたのでちょっとびっくりです。ワオ。
本日の部活は1年生の2チームはそれぞれ1時間ずつ、2年生チームは40分ほど先生に合わせを見ていただき、その他の時間はチーム練習をしました。1年生の様子は詳しくはわからないのですが、日々上達しているんだろうと思います。
2年生は曲の真ん中から最後にかけての人数調整などを主に行いました。全員でユニゾンをするところもあれば、9パーとに分かれてそれぞれ違うことを歌うところもあるので、1番目立たせたいフレーズが埋もれないようにこれからもバランス調整が必要だなと思いました。
また、今日はOGの先輩方がいらっしゃって、練習を見学なさっていました。いつもは誰かに見られながら練習しないので、とても緊張して何ヶ所か間違えました(ダメじゃん！)
今週は始業式があり、授業も始まり、なまった体には大変な一週間だったなと感じます。
な・の・で！！！！！！
明日のOFFはゆっくりしてくださいね。
年が明けてから、体調不良者が増えているので各自気をつけましょう(^o^)／
→→→ポー