2020-04-10 19:20:20
家でなにしよっかな？
こんにちミ〜オ！
はやく学校に行きたいミーオです🍎
5月6日まで学校に行けなくなってしまって友達にも会えず、部員にも会えず、、、😭
早くコロナがおさまって欲しいですよね
この休みの中で私は筋トレしたり、勉強したり、歌の練習したり、料理をしたりしてます！
その中でも私は料理をがんばってます😊
朝と夜は母が作ってくれていますがお昼ご飯は自分で作ろうと頑張っています！
これで私の女子力が上がったかな？？
ずっと家にいてもストレスが溜まっちゃうのでなにかに没頭したりするといいかもしれないですね！！
今日はここまで！
NEXT→コハク🌼
2020-04-09 22:20:26
私も午前中投稿にあこがれる🌷
皆さんこんばんは🌷
鼻の木曜日担当のたらにぎです🍙
先日、私たちの住む埼玉県を含む地域に緊急事態宣言が発令されましたね。
それに伴い、学校の臨時休業は更に延長されて、次に学校に行くのは5月7日になりました。
もちろんそれまでは部活もないので練習も出来ないし、みんなに会えないのがとても寂しいです😭
この休みを上手く利用して、体調管理にも気をつけて過ごしていきたいです！
いつもたらにぎの日記はとても長くなる傾向にあるので今日はここまでにします！
不要不急の外出は避けて、外出をするときの咳エチケットやアルコール消毒、帰ってからの手洗いうがいを忘れずに、しっかりと対策をしましょう。
来週も皆さんに素敵な木曜日をお届けいたします🌷
次はミ〜オ👯♀️
2020-04-07 11:33:33
一度はやってみたかった午前投稿！
こんにちは！最近肥えすぎてきた田中ぎん太です…
今日は自然に目が覚めたのですが、自分が思ってた時間より2時間も早く起きれてびっくりしました！
(投稿は午前終了ギリギリですが😂)
みんな筋トレの話題を出しているので今日は私も便乗しようと思います！
私の小学校では3年生だか4年生が市の音楽会に出るんです(うろ覚えです笑)
その時にやった筋トレを紹介するので、暇な時にやってみてください😃
①腹筋
小学校中学年の時のことなので何回かは忘れましたが、歌はやっぱり腹筋が大事なんですね！
②足上げ
仰向けに寝て足を10〜30cm上げます！(きっちり何cmかは覚えてないのですが、上げすぎないことが大切です)
これはめちゃくちゃ辛かった記憶があります。小学生時代は10秒だったので高校生だったら20秒くらいですかね？腹筋に効きますよ〜！
③ツイスト60回
これは体育座りの姿勢で足を浮かし、手と足を左右交互に動かします。
「春の小川」を歌いながらやると60回ぴったりになるはずです！
休みが始まった頃はダイエット頑張ろうとか思って踊ったり運動したりしてたのですが、最近は全く動かなくなって体に脂肪がいっぱいついてしまいました…
連休明けに痩せた？って思ってもらえるように頑張りたいですが、痩せすぎたら田中ぎん太の正体がバレてしまいますね🤦♀️
家の中でできることをどんどん探していこうと思います！
ということで友達に教えてもらったゴ○ブリ体操でもしようと思います。(仰向けに寝て両手足を真上に上げてゴ○ブリのようにブルブル動かします笑)
それではまた来週〜👋
N E X T ♡ Loneliness Clown🤡
2020-04-06 21:58:41
こんにちはー！
月曜日のイイダコザンマイです🐙
今日も部活の報告のない日記となってしまいますが、また近況をお伝えできるのを楽しみに待っていただけたらと思います！
今日は他の日記係、Twitter係の間でも話題にあがっている「筋トレ」をゆでチキもやってみました。…キツかったです(笑)
筋トレは辛いので、私は面白い動画を見て、笑ってお腹周りを鍛えようと思います😂
そういえば松女音楽部の練習にも「大声を出しておおげさなくらい全力で笑う」っていうのがあるんですよ。笑うことが歌に繋がるの？って思った人もいるかもしれません。
私たちの中にはまだ照れがある人もいますが、良い発声に繋がるので皆さんも是非実践してみて下さい✨✨
そして！
同じようなご案内になってしまいますが、下に松女音楽部に関するリンクを貼ったので、よろしければご覧ください👇👇👇
本番前ホール練▶︎ https://matsujo-h.spec.ed.jp/videos/videos/view/718/
0671302dc89b06d9e44f6beb1c0a87c4?
部活動の雰囲気▶︎ http://www.pref.saitama.lg.jp/e2201/hatsuratsu/
201810hatsuratsusennsei.html
初演させて頂いた曲▶︎ https://youtu.be/nyMxhN0bW1c
https://youtu.be/ZNTuel_gvEk
Twitter▶︎ https://mobile.twitter.com/mmc_girls
追記:リンク先が正しく開けないことがあります😣
その際はお手数ですがリンクをコピーしていただけると開きやすくなるかと思います🙇♀️
明日の日記は田中ぎん太ですー💍
2020-04-05 22:14:28
もう4月って知ってた？
こんばんは 日曜日担当おじょうです。
もう4月ですよ🌷
そして登校日まであと1週間になります
(4月13日)
なので！明日から始めることがあります。
〘早起き練習〙
学校のとき起きてた時間と同じ時間に慣れるためです
最近とんでもない時間に起きているので…🙃
早起きするためには前の日に早く寝ることですね！
なので今日の夜早く寝て明日早起きだ！
きっと早く起きた朝の景色ってスバラシイ👏
あともうひとつ皆さんに話したいことがあって、
もう、4月になって1つ上の学年になりました。
1年間の目標を決めましょう！
私は新3年のラストJK💃💃💃
今のうちに楽しみたいことを考えておこうよ！
予定立ててる時って楽しいよね👍
あと、これからの未来予想図を考えても面白いとおもう！笑
新2年生に言いたいことがあって、
2年生になったら挑戦(チャレンジ)するべし。
経験が大事なんですよ。
新1年生！あと3日で入学式ですね🌸
1番の悩みは友達だと思うんですよ。
中学と違って知らない人が集まるから緊張するよね
でも、周りの子みんなが緊張してるから大丈夫！(先生も笑)
私の体験談から話しますと自己紹介大事だとおもいます
沢山アピールしてください(今のうちに考えておいて！)
例えば→元中・元部・趣味・○○って呼んでください笑とか！
この時に音部に入部しようと思ってますって言ってくれたら嬉しいな♡
もしかしたら同じクラスに音部希望の子がいて友達になれるかも！
あと、女子校は安心安全です！
女子校に番長みたいな剣道の棒を持ってる人なんていません笑
女子校を体験できるのは貴重だから一緒に楽しもう😘
今日は私の早起き練習するぞ！っていう告知と
後輩、新入生にエールを送りました。
明日はゆでダコチキン🐙
2020-04-05 00:56:49
直そう生活リズム🌼
投稿遅くなりました！！コハクです！！
曜日感覚が狂ってしまって本当に良くないなと痛感しております、。
そして生活リズムもすごいことになってしまっているので、学校が始まるまでに直さなければならないと思っております。。。
自粛期間が延び、休みが長くなったのですが、その分部活ができる日が遠くなってしまいました…。
早くみんなに会いたいし、早く部活がしたいです…。
コロナを広めないためになにもできないのが悔しいです笑
とりあえず私は家で大人しくしています✊
ミーオがホームページのことを言ってくれましたが、何もすることないなー暇だなーという方がいましたら、公式Twitterや音部日記を遡って、私たちの活動の様子を見ていただきたいとも思います！！！
今日はここまで！以上コハクでした！
次はおじょう👸
2020-04-03 23:32:49
はやく歌いたい🥺
こんにちミ〜オ！
曜日感覚が狂ってしまったミーオです🍎
先週は投稿を忘れてしまいすみませんでした
みなさん元気ですか？
わたしは有り余るほどの元気があります！！
でもずっとゴロゴロして暇ですよね........
そこで！
ぜひ、松山女子高校のホームページをご覧下さい！
そこに2019年度の合唱コンクール全国大会本番直前のホール練習での演奏がアップされています！
是非聴いてください😊
ここから見れます！
↓↓↓
https://matsujo-h.spec.ed.jp/7967c2a106f73b4bcccffbfa5f720a0
このご時世だからこそ是非聴いてほしいです！
少しでも多くの人に元気や幸せを届けられたら嬉しいです🌟
あぁぁぁぁぁぁ早く歌いたい！！！！
部活ができなくなってしまっていて定期演奏会もできるか分からない状態なので今後のことでたくさんの不安がありますが家で出来ることを考えて行動していきましょう！
きっとやれると信じて🎶
また、今後も予防をしっかりとして不要不急の外出は控えていきましょう！
今日はここまで！
NEXT→コハク🌼